JAKARTA -- Duduk dalam waktu lama telah menjadi bagian dari rutinitas banyak orang, terutama mereka yang bekerja di depan komputer, berkendara, atau menghabiskan waktu bersantai di rumah. Kebiasaan ini perlu diimbangi dengan aktivitas fisik dan perhatian terhadap posisi tubuh agar kesehatan dan kenyamanan tetap terjaga.
Di tengah aktivitas yang padat, waktu duduk kerap berlangsung tanpa jeda. Padahal, tubuh membutuhkan kesempatan untuk bergerak. Berdiri sejenak, berjalan, dan melakukan peregangan ringan dapat menjadi langkah sederhana untuk memutus periode duduk yang terlalu panjang.
Selain durasi duduk, kondisi tempat duduk dan posisi tubuh juga menjadi hal yang perlu diperhatikan. Penggunaan kursi yang sesuai serta pengaturan posisi duduk dapat membantu menunjang kenyamanan selama bekerja maupun menjalani aktivitas sehari-hari.
Kebutuhan memperhatikan kenyamanan saat duduk juga menjadi perhatian content creator Cindy Gulla. Dengan aktivitas yang beragam, mulai dari lokasi syuting, studio pemotretan, hingga menyunting konten di rumah, Cindy mengaku kerap menghabiskan waktu berjam-jam dalam posisi duduk.
“Kalau lagi ada waktu istirahat, aku biasanya lebih sering di rumah, duduk di depan komputer atau nonton drakor sampai berjam-jam. Karena sering duduk lama itu, aku jadi sadar kalau butuh Curble biar duduknya lebih rileks,” kata Cindy.
Ia mengatakan mulai membiasakan diri berdiri dan meregangkan badan di sela pekerjaan. Cindy juga menggunakan Curble, produk pendukung duduk asal Korea Selatan yang dirancang dengan desain ergonomis untuk membantu menopang tubuh.
CEO Curble Indonesia Shawn Kim mengatakan, perhatian terhadap kenyamanan saat duduk dapat dimulai dari kebiasaan sederhana. Menurut dia, masyarakat perlu lebih sadar terhadap posisi tubuh dan memberi waktu untuk bergerak di tengah aktivitas.
“Kami tidak ingin orang merasa harus mengubah banyak hal sekaligus. Lewat cerita Cindy, kami ingin mengajak orang memulai dari yang paling sederhana, yaitu menyadari bagaimana mereka duduk hari ini, di mana pun mereka berada,” ujar Shawn.
Curble merupakan merek posture chair asal Korea Selatan yang dikembangkan Ablue Co., Ltd. Produk ini menjadi salah satu pilihan alat pendukung duduk yang dapat digunakan bersama permukaan duduk yang sesuai.